Aktualności

POSEZONOWE ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE

POSEZONOWE ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE

Przedstawiamy poglądowy filmik z prostymi ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, które możecie wykonywać w domu, po sezonie żeglarskim.
Wykonujcie je na początku pod okiem trenera.

Arkadiusz Komorowski

18 stycznia 2019

Menu